Zadania dla Klasy VI na poniedziałek 16 marca 2020 roku. Proszę o przesłanie prawidłowych odpowiedzi do swoich wychowawców.
Karta pracy 6.1. język polski
Ćwiczenie 1.
Przeczytaj jeszcze raz tekst pt. Rycerze, damy i Najświętsza Panna. Znajdziesz go w podręczniku na stronie 226. Następnie zapisz w zeszycie odpowiedzi na pytania:
- Od jakiego wyrazu wywodzi się francuskie słowo chevalier oznaczające rycerza?
- Jak wyglądał rycerz i czym się na co dzień zajmował?
- Jakimi cechami musiał się odznaczać? Jakim wartościom służył?
- Jak się nazywali najbardziej znani rycerze?
- Kim dla rycerza była dama?
- Jaką rolę w życiu rycerza odgrywała matka Jezua?
Ćwiczenie 2.
Korzystając z internetu lub innego źródła wyszukaj informacje o znanym średniowiecznym rycerzu. Napisz o nim krótką notatkę. Nie zapomnij o ciekawostkach! (minimum 6 zdań).
-
Wychowanie fizyczne
Zestaw Ćwiczeń. Czas około 30-45 min. Potrzebne rzeczy: stoper, materac, karimata bądź pościel, piłka
Rozgrzewka:
- 20 sekund pajacyk
Przerwa: 10 sekund
-20 sekund skip A
Przerwa 10sekund
-20 sekund skip C
Przerwa 10sekund
-20 podskoki do góry
Przerwa 10 sekund
Rozciąganie:
-skłon o prostych nogach.
-w rozkroku skłon do lewej i prawej nogi
-przyciąganie kolana do klatki piersiowej lewego i prawego
-przyciąganie piety do pośladka lewego i prawego
-krążenia tułowia
-krążenia ramion w przód i w tył
-w rozkroku skłonu w bok lewy i prawy
Zadania!:
1. 3 serie po 20 brzuszków
Przerwa:1 min
2. 3 serie po 20 wznosów tułowia w leżeniu na brzuchu
Przerwa:1 min
3. 3 serie po 10 podskoków z przysiadu
Przerwa:1 min
4. 5 dobrze techniczne wykonane przewroty w przód na materacu, karimacie, pościeli (fikołki)
5. Kozłowanie piłki: 30 prawą ręką, 30 lewą ręką, 30 na zmianę
6. 3 serie po 10 pompek
7. Odbicia siatkarskie w siadzie nad głową: 30 odbić
Zadanie dodatkowe na całe dwa tygodnie : w ciągu dnia wyjść na chwilę na dwór i pobiegać 20 min i porzucać ,pokopać, poodbijać bądź po kozłować piłkę.
