Zadania dla Klasy II na 19 marca 2020 roku. Po wykonaniu pracy domowej w zeszycie przedmiotowym, lub na osobnych kartkach chętni uczniowie proszeni są o zrobienie zdjęć zadaniom i wysłanie ich do wychowawcy w celu sprawdzenia poprawności. Niemniej jednak wszystkie zadania zostaną sprawdzone po powrocie do szkoły.
Religia:
1. Spośród czternastu stacji Drogi krzyżowej wybierz jedną i przedstaw w formie pracy plastycznej na kartce A4 dowolną techniką.
- Stacja I Pan Jezus na śmierć skazany
- Stacja II Jezus bierze krzyż na swoje ramiona
- Stacja III Jezus upada po raz pierwszy pod krzyżem
- Stacja IV Jezus spotyka swoją Matkę
- Stacja V Szymon z Cyreny pomaga nieść krzyż Jezusowi
- Stacja VI Weronika ociera twarz Jezusa
- Stacja VII Jezus upada po raz drugi
- Stacja VIII Jezus spotyka płaczące niewiasty
- Stacja IX Jezus upada po raz trzeci
- Stacja X Jezus z szat obnażony
- Stacja XI Pan Jezus przybity do krzyża
- Stacja XII Jezus umiera na krzyżu
- Stacja XIII Pan Jezus zdjęty z krzyża
- Stacja XIV Pan Jezus złożony do grobu
WF: Ćwicz według instrukcji
Zestaw ćwiczeń do wykorzystania w klasach I – III
Pamiętaj:
- Przed rozpoczęciem sprawdź czy masz wystarczającą ilość miejsca wokół siebie.
- Ćwicz w dobrze wywietrzonym pomieszczeniu.
- Jeśli pozwoli na to pogoda ćwiczenia możesz wykonywać na podwórku ale pamiętaj o odpowiednim stroju dostosowanym do temperatury.
- Możesz wykonywać dodatkowe ćwiczenia – takie które lubisz i zapamiętałeś z zajęć szkolnych.
- Jeśli posiadasz sprzęt sportowy możesz go wykorzystać na przykład do kozłowania, rzutów do celu, ustawiania własnych torów przeszkód, jazda na rolkach i rowerze
- Zaproś do ćwiczeń drugą osobę – rodzeństwo kogoś z rodziców.
-Ćwicz systematycznie 15 -30 minut dziennie w miarę możliwości .
- Jeśli lubisz możesz tańczyć przy muzyce – to też ćwiczenie
Przykładowe ćwiczenia to:
- Swobodny bieg- trucht
- skłony (najlepiej na wyprostowanych nogach z prostymi plecami);
- krążenia: kolan, bioder, tułowia,głową
- przysiady
- pajacyki
- Bieg z krążeniem ramion, z wysokim unoszeniem kolan, tyłem
- Bieg z wyskokami w górę
- Biegi z przenoszeniem przedmiotów z miejsca na miejsce
- Biegi slalomem między ułożonymi przeszkodami
- Poruszaj się w pozycji „pająka” , „raka”
- Skoki na jednej nodze