Uczniowie naszej szkoły biorą udział w cyklicznych wyjazdach na basen w ramach projektu „Szkoła na fali”.
Zajęcia odbywają się pod kierunkiem instruktora pływania p. Marceliny Megier. Uczniowie zostali podzieleni na dwie grupy: zaawansowaną i początkującą, tak aby dostosować poziom ćwiczeń do ich umiejętności.
Grupa początkująca skupia się na oswajaniu z wodą oraz nauce podstawowych technik. Uczniowie wykonują ćwiczenia takie jak: zanurzanie głowy, wydechy do wody, leżenie na plecach i brzuchu, praca nóg w kraulu i stylu grzbietowym z wykorzystaniem desek oraz proste ćwiczenia oddechowe. Celem zajęć jest budowanie pewności w wodzie oraz nauka prawidłowej koordynacji ruchów.
Grupa zaawansowana doskonali technikę pływania. Uczniowie ćwiczą koordynację ramion i nóg, pracują nad poprawą wydolności oraz wykonują ćwiczenia techniczne, m.in. nawroty, skoki startowe, praca nad rytmem i wydłużaniem cyklu pływackiego. Zajęcia obejmują także krótkie odcinki pływania na czas oraz elementy doskonalenia pracy pod wodą.
W ramach projektu nasza szkoła zapewnia bezpłatny dojazd na zajęcia. Zrealizowanych zostanie 11 wyjazdów na basen w Bytowie.
https://spnozyno.czarnadabrowka.com.pl/index.php/nasze-projekty/3187-basen-2-edycja-szkola-na-fali#sigProId0af5e21e94











